Libro el arte del miedo Amphora

En lugar de luchar contra ella, convierte esta emoción negativa en un estímulo. Porque el problema no es el miedo en sí mismo, sino nuestra obstinación en intentar silenciarlo. ¿Y si, al dejar que se exprese, entendemos por fin sus mecanismos para domar mejor nuestras ansiedades? ¿Y si fuéramos más libres y fuertes haciendo de nuestros miedos nuestros aliados? Ejemplos concretos, ejercicios de desarrollo personal, textos filosóficos descifrados... Este completo libro será tu compañero para volver a poner el miedo en el lugar que le corresponde: a tu lado.