Patagonia Reserve Training for the New Alpinism

Este libro traduce la teoría en aplicación para permitirte entrenar para alcanzar cualquier objetivo de alpinismo. Los autores presentan planes de entrenamiento para guerreros de fin de semana así como para los mejores alpinistas del mundo. Iluminado por historias anecdóticas de escaladores y atletas de clase mundial. 464 páginas con gráficos, diagramas, ilustraciones y fotos.